Thứ Năm, 26 tháng 2, 2026

Cách làm bún nước lèo

 Cách làm bún nước lèo ngon chuẩn vị miền Tây (Sóc Trăng/Trà Vinh) – thơm nồng mắm, ngọt thanh nước dừa, đậm đà umami

(Bún nước lèo là món đặc sản miền Tây Nam Bộ, nước dùng ngọt thanh từ mắm cá linh + mắm cá sặc, thơm đặc trưng sả nghệ ngải bún, ăn kèm hải sản tươi + rau rừng là "ngất ngây". Nước lèo trong, không tanh, vị mặn ngọt cay hài hòa – ăn với bún tươi, rau sống cuốn bánh tráng chấm mắm chua ngọt là "hết sẩy"! Làm tại nhà dễ, chỉ cần nấu nước mắm kỹ + sơ chế sạch là thành công. Phù hợp tiệc gia đình, cuối tuần hoặc đãi khách.)

Nguyên liệu (cho 5-6 người ăn no)

Phần nước lèo (nước dùng):

  • 150-200g mắm cá linh (mắm ngon, thơm)
  • 150-200g mắm cá sặc (hoặc mắm cá lóc nếu không có)
  • 1kg cá lóc tươi (hoặc cá basa/cá hú)
  • 300-500g tôm tươi (cắt râu, bỏ chỉ lưng)
  • 5-7 cây sả (đập dập, chia 2 phần: 1 phần nấu nước lèo, 1 phần băm phi)
  • 100-150g ngải bún (củ ngải bún khô hoặc tươi, đập dập – mua chợ miền Tây hoặc siêu thị)
  • 1-2 miếng thơm (dứa) cắt miếng (giúp khử tanh, tăng ngọt)
  • 3-5 trái dừa tươi (lấy nước khoảng 1.5-2 lít – nước dừa là "linh hồn" cho ngọt thanh)
  • 1-2 lít nước lọc (tùy lượng nước dùng)
  • Gia vị: 2-4 muỗng canh đường (đường phèn hoặc đường thốt nốt), 1-2 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn), muối (nếu cần), ớt tươi cắt lát

Phần topping & ăn kèm:

  • 300-500g thịt heo quay (cắt miếng) hoặc thịt ba chỉ luộc (tùy chọn cho béo ngậy)
  • 200-300g chả cá thác lác (quết viên hoặc cắt miếng)
  • Rau ăn kèm: bông súng, rau muống bào, rau nhút, bắp chuối bào, rau đắng đất, rau muống, bông điên điển, giá đỗ, hẹ, bắp chuối...
  • Bún tươi (1-1.5kg)
  • Bánh tráng, rau sống (xà lách, rau thơm, húng quế, dưa leo, xoài xanh, dứa...)

Ăn kèm: chấm mắm chua ngọt (nước mắm + chanh + đường + tỏi ớt) hoặc tương ớt.

Các bước làm chi tiết

Bước 1: Nấu nước lèo từ mắm (20-30 phút – bước quan trọng nhất)

  • Bắc nồi lớn, cho mắm cá linh + mắm cá sặc + sả đập dập (1 bó) + ngải bún đập dập + lát thơm + nước dừa tươi + nước lọc.
  • Đun lửa vừa đến sôi, hớt bọt sạch liên tục (khoảng 15-20 phút) cho mắm rã hết, chỉ còn xương cá. Nước lúc này sẽ thơm nồng mắm, hơi mặn.
  • Tắt bếp, dùng rây lọc lấy nước cốt mắm (bỏ bã xương, giữ nước trong, thơm đặc trưng). Nước lèo lúc này vị mặn nhẹ, thơm sả nghệ.

Bước 2: Sơ chế topping (15 phút)

  • Cá lóc rửa sạch, cắt khúc, chần sơ nước sôi + gừng để khử tanh.
  • Tôm cắt râu, bỏ chỉ lưng, rửa sạch.
  • Thịt heo quay cắt miếng vừa ăn (nếu dùng).
  • Chả cá quết viên nhỏ hoặc cắt miếng.
  • Rau củ: Cà tím + khổ qua (nếu dùng) ngâm nước muối loãng 10 phút để bớt nhựa đắng. Các rau khác rửa sạch, để ráo.

Bước 3: Hoàn thiện nước lẩu & topping (15-20 phút)

  • Bắc chảo, phi thơm tỏi băm + sả băm (phần còn lại) + hành tím băm với dầu ăn.
  • Cho thịt ba rọi (nếu dùng) vào xào săn lại.
  • Đổ nước mắm đã lọc vào nồi thịt, đun sôi, hớt bọt. Nêm nếm: thêm đường (cho ngọt thanh), bột ngọt nếu thích, ớt tươi cắt lát cho cay thơm.
  • Nếu nước ít thì châm thêm nước dừa/nước lọc. Nước lẩu lúc này thơm nồng sả nghệ, vị mặn ngọt umami từ mắm.
  • Cho hải sản + chả cá + rau củ vào nhúng dần khi ăn (cá, tôm, mực chín nhanh; rau rừng nhúng chín giòn).

Bước 4: Dọn lẩu & thưởng thức

  • Bắc nồi lẩu lên bếp (bếp ga mini hoặc bếp từ), đun sôi lăn tăn.
  • Cho bún tươi vào tô, topping hải sản + rau + thịt heo quay lên trên. Chan nước lèo nóng hổi.
  • Ăn kèm bánh tráng cuốn rau sống + chấm mắm chua ngọt (hoặc tương ớt). Nước lẩu sôi liên tục, nhúng gì cũng ngon!

Mẹo làm lẩu mắm “ngon nhất” chuẩn miền Tây

  • Nước lẩu trong, không tanh: Lọc kỹ mắm, hớt bọt sạch, dùng nước dừa tươi là "bí kíp" ngọt thanh, thơm. Không đun mắm quá lâu kẻo tanh.
  • Vị đậm đà, không quá mặn: Nấu mắm riêng, lọc nước cốt, nêm đường + chua cân bằng (dùng thơm + chanh nếu cần).
  • Thơm nồng sả nghệ: Sả + ngải bún/ nghệ tươi là bắt buộc, đập dập nấu lâu để dậy mùi.
  • Hải sản tươi giòn: Không luộc trước, nhúng trực tiếp để giữ ngọt tự nhiên.
  • Phiên bản đơn giản hơn: Nếu không có nhiều loại mắm, dùng mắm cá sặc + mắm cá linh là đủ. Thêm thịt quay hoặc cá lóc cho béo.
  • Bảo quản: Nước lẩu để tủ lạnh 2-3 ngày, hâm lại khi ăn.

Món này chỉ khoảng 200-300k cho nồi lớn (tùy hải sản), cực bổ dưỡng, hợp tiệc gia đình hoặc ngày cuối tuần. Ở Sài Gòn hay miền Tây, lẩu mắm thường ăn ở quán nổi tiếng quận 7, Bình Thạnh hoặc tự nấu tại nhà. Làm lần đầu chú ý lọc mắm kỹ + nêm nếm là thành công ngay!

Chúc bạn thành công, lẩu mắm thơm lừng cả nhà sẽ mê tít! 😋🍲 Nếu muốn phiên bản lẩu mắm cá linh, lẩu mắm chay, hoặc thêm nguyên liệu đặc biệt cứ hỏi thêm nhé!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Công thức xào nấm với hải sản

  Cách xào nấm với hải sản ngon, lạ miệng, đậm đà chuẩn nhà hàng tại nhà (Món xào nấm hải sản là món ăn nhanh, bổ dưỡng, giàu đạm, rất hợp b...